家里有個(gè)愛(ài)打呼嚕的爸爸，是什么感受？

2023-06-20 09:37:20

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爸爸的鼾聲/就像是山上的小火車(chē)

它使我想起/美麗的森林

爸爸的鼾聲/總是斷斷續(xù)續(xù)的/使我擔(dān)心火車(chē)會(huì)出了軌

咦？爸爸的鼾聲停了/是不是火車(chē)到站了？

童年時(shí)爸爸的鼾聲充滿(mǎn)趣味

可長(zhǎng)大后才漸漸明白

這斷斷續(xù)續(xù)、時(shí)停時(shí)起的鼾聲其實(shí)是一種病

也讓爸爸發(fā)生了改變

勤勞的老爸“犯懶”了？

記憶中的老爸

很少有節(jié)假日、不懂得儀式感

為一家人的生活忙里忙外

是個(gè)不知疲倦的拼命三郎

現(xiàn)在卻總是說(shuō)睡就睡？

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其實(shí)這是睡眠呼吸暫停（OSA）造成的

OSA患者睡覺(jué)時(shí)，由于打呼嚕引起呼吸暫停，睡眠中通氣不足，大腦處于缺氧狀態(tài)，腦細(xì)胞得不到充分休息，白天就會(huì)精神不佳。同時(shí)，反復(fù)覺(jué)醒造成的睡眠片段化，影響了大腦前額葉、海馬區(qū)相應(yīng)功能，反復(fù)呼吸暫停帶來(lái)的低氧環(huán)境，損傷了促覺(jué)醒結(jié)構(gòu)神經(jīng)，這些都會(huì)造成白天犯困嗜睡、反應(yīng)慢等問(wèn)題，給人留下犯懶的假象。

老爸的血壓“坐”起了過(guò)山車(chē)

記憶中的老爸

沒(méi)有什么事能難倒他

一句“老爸在，不怕”讓人心安

而現(xiàn)在老爸卻被高血壓搞破防了？

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這也是OSA造成的

研究表明，OSA導(dǎo)致的高血壓占比約為50%~90%，而高血壓患者中睡眠呼吸暫停占比約20%~45%【1】，這與OSA患者的交感神經(jīng)興奮相關(guān)。當(dāng)夜間呼吸暫停出現(xiàn)，人體進(jìn)入間接性缺氧狀態(tài)，交感神經(jīng)就會(huì)興奮，進(jìn)而促進(jìn)兒茶酚胺分泌增加，激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，使血管發(fā)生收縮，心率增快，收縮力增強(qiáng)，導(dǎo)致血壓升高。

OSA引起的高血壓有明顯的“反勺”特征——夜間血壓高于日間，單純降壓往往效果不理想。

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