根據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會日前公布的數(shù)據(jù)顯示,全球成年人中有60%以上存在睡眠問題,中國有超過3億人都有睡眠障礙。“睡得晚”、“睡不著”、“睡不好”等一系列睡眠問題正困擾著當(dāng)代人,睡眠危機(jī)越來越嚴(yán)重,由睡眠問題所引起的心臟疾病、猝死等問題也日漸嚴(yán)重。睡眠監(jiān)測,通過監(jiān)測睡眠過程中的各項參數(shù),可以早日發(fā)現(xiàn)身體隱患,及時干預(yù)遠(yuǎn)離疾病。
為什么做睡眠監(jiān)測?
隨著健康教育的發(fā)展,睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAS),已不算是一個生僻的醫(yī)學(xué)名詞了。這種以晚上睡覺打呼嚕、白天嗜睡為主要特征的疾病,由于患者在打呼嚕期間會伴有反復(fù)的呼吸停止,會造成大腦皮層的反復(fù)覺醒,引起血液內(nèi)氧含量降低,造成大腦、心臟等重要器官慢性缺氧。
而當(dāng)人體長期慢性缺氧,可能會誘發(fā)高血壓、心律失常、心肌梗塞、心絞痛的發(fā)作,更嚴(yán)重的是可能導(dǎo)致猝死。因此,及早發(fā)現(xiàn)這個病、及早干預(yù)有著重要意義。通過睡眠監(jiān)測,可以有效評估是否患上了睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAS)。
哪些人需要做睡眠監(jiān)測?
1. 習(xí)慣性/干擾性打鼾;2. 原因不明的白天嗜睡或疲倦者;3. 睡眠期間呼吸停止或有窒息感;4. 不明原因的晨起頭痛或咽干者;5. 難治性高血壓者、糖尿病患者;6. 腦血管疾??;7. 經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛或心律失常;8. 原因不明的性功能減退;9. 記憶減退、認(rèn)知能力低下;10. 睡眠時遺尿、夜尿增多;11. 閉經(jīng)后女性;
如何做睡眠監(jiān)測?
使用“鼾聲護(hù)理”APP(手機(jī)應(yīng)用商店即可下載)進(jìn)行睡眠檢測,可以精 準(zhǔn)檢測鼾聲總時長、個數(shù)、強(qiáng)度和分布波形圖,提供AI(呼吸暫停指數(shù))、HI(低通氣指數(shù))、AHI(睡眠紊亂指數(shù))三大參數(shù),直觀評估是否患上了睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)。
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